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Massages relaxants
"S'offrir un massage bien-être,
c'est mettre en relation avec douceur son corps,
son cœur et son esprit dans la détente la plus absolue."
Thibaut Millet
4 éléments
Nous pouvons avoir une certaine facilité à connecter certains éléments, alors que d'autres restent plus difficilement accessibles et donc latents.
Leur expression et leur manifestation est ainsi personnelle. Cela a un impact existentiel et vient colorer notre manière d'être et de vivre dans le monde.
Ce massage nous invite à nous reconnecter à ces énergies, à les inscrire dans notre corps afin de les réharmoniser et favoriser leur intégration de manière profonde et subtile.
Ce massage propose ainsi différents touchers en lien avec les 4 éléments, pressions, glissements, frictions et tractions.
Les éléments seront plus ou moins présents dans le massage en fonction des besoins de chacun et celui-ci prendra donc une tournure personnelle afin de s’adapter au moment présent.
Séance d'1h
Tarif: 70€
Amma
Le massage assis existe depuis que le massage existe, c'est-à-dire certainement depuis toujours.
La philosophie de ce massage est de calmer avec les mains, ce que signifie d'ailleurs le mot Amma.
Il se pratique en position assise sur une chaise classique ou ergonomique et utilise des techniques de pressions, d'effleurements, de pétrissage et d'étirements.
Il s'effectue habillé, sans huile et englobe le haut du corps, dos, épaules, bras, cou et tête.
Ce massage amène à une relaxation profonde en quelques minutes, il agit sur les tensions musculaires, réduit le stress et stimule la circulation sanguine et lymphatique en participant à l'élimination des toxines stockées dans l'organisme.
Tout le monde peut en bénéficier, jeunes et moins jeunes, femmes enceinte, ainsi que toute personne dont la position allongée est difficile.
Séance entre 15 et 25 minutes
Tarifs : de 30€ à 50€
Californien
Le massage californien est le plus populaire et le plus connu.
Il est né dans les années 70 pendant la période New-Age. Il est doux et profondément relaxant.
Il est également connu sous le nom de « toucher du cœur.
Il combine des techniques de massage douces et fluides avec des gestes plus fermes. Il allie effleurages, pétrissages, malaxages, pressions et frictions.
Ce massage a des propriétés relaxantes et ses bénéfices sont tant physiques que psychologiques. Il est particulièrement recommandé en cas de stress et de surmenage afin d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Il a pour effets de
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Soulager certaines douleurs, notamment musculaires
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Favoriser l’émergence de la mémoire corporelle en détectant les tensions et les émotions sous-jacentes
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Procurer une grande relaxation
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Rééquilibrer les émotions
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Prendre conscience de son corps et se le réapproprier
Ce massage a également un effet notoire sur l’humeur en diminuant le stress et l’anxiété. Il revitalise le corps en éliminant la sensation de fatigue, les douleurs du dos et les maux de tête récurrents.
Séance d'1 heure
Tarif: 70€
Drainage lymphatique
C’est un massage au rythme doux et lent destiné à relancer la circulation de la lymphe.
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques et qui draine les toxines et les débris cellulaires.
Cette technique manuelle s’effectue avec les doigts et la paume des mains suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. Les ganglions, situés en grappes dans tout notre corps sont stimulés de façon douce.
Les bienfaits du drainage lymphatique :
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Permet de soulager les sensations de jambes lourdes
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Améliore les cicatrisations et les vergetures
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Améliore le retour veineux
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Diminue la rétention d’eau
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Favorise l’élimination de la cellulite
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Améliore le sommeil
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Traite la constipation en favorisant le fonctionnement de l’intestin
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Permet de réduire les œdèmes.
C’est un massage de nettoyage et de régénération très profond qui se pratique en général sous forme de « cure ». Les tissus se désengorgent, les muscles se détendent, la peau devient plus saine et plus souple.
Il s’agit ici d’un soin de confort et non thérapeutique.
Séance d'1h à 1h30, sur rendez-vous
Tarif: dès 70€
Réflexologie palmaire
Ce massage est un moment pour prendre soin de cette partie du corps qui est très sollicitée dans notre vie. Il vient redonner de la souplesse et de la mobilité à nos articulations.
Il combine également des points de réflexologie, technique à la fois relaxante et dynamisante, qui consiste à exercer des pressions sur des points précis de la main pour soulage des tensions et stimuler l'organisme dans ses différentes fonctions.
Chaque partie de nos mains correspond à un organe, une glande ou une partie du corps qui y est représentée par un point dit « réflexe ».
Les bienfaits de ce massage :
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Apaisement du système nerveux et musculo-squelettique
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Relance la circulation sanguine et lymphatique
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Lutte contre les insomnies
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Amélioration des symptômes de certains troubles : arthrose, arthrite, problème de canal carpien
Il permet ainsi au corps de rétablir son équilibre naturellement et de manière autonome.
L’avantage de cette technique est qu’elle peut être pratiquée n’importe où et sur tout public tout au long de la journée. Elle est également très adaptée aux personnes pour qui le toucher est difficile, car non intrusive et relaxante.
Ce massage peut se faire sur une table de massage ou assis en fonction de ce qui est le plus confortable et le plus adapté pour chacun.
Séance entre 15 et 25 minutes.
Tarifs : de 30€ à 50€